ルカラガームと美味しいもの

久しぶりの自分ご飯。
＊ラム肉じゃが⁡
＊ヒジキ炒め煮⁡
⁡＊いかなごのくぎ煮⁡
⁡＊ワカメスープ⁡
⁡⁡⁡まっ茶な地味ご飯やけど、何か健康的で満足。
⁡⁡⁡⁡くぎ煮の汁でラムじゃが作ったら、⁡糸こんまでしゅみしゅみ。⁡
⁡ワカメスープは、鰯の魚醤入れたら、⁡かなり味がしまった。

昼から雨につき、久々のルカラガームさん。

ほんま強傾斜が長くて辛い。
やはり、ここは強くなれるジム。月1で行かなくては。
ルカラガーム界隈は、あんまりご飯屋さんないので、
でん！
焼肉チェーンって、ほとんど行った事ない。

この為に鍛えているのでしょう。

ま、確かに普通の焼肉屋さんのが美味しい？肉の違い？
よくわからない。お肉食べたい欲を満たすのには良い。
たまの外ジムもよい。

初めて火事見て、びっくり。怖い。

焼肉でん
：https://www.sumibiyakiniku.com/