豆豉蒸排骨の手羽元verで木綿御飯

久しぶりの木綿御飯。
忙しいのにかまかけて、お鍋ばっかり食べてたら、健康的に体重減ってた。

でも、お鍋でパワー出ないんよね。
とタンパク質意識。

急に寒くなったので、コタツご飯
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⁡*手羽元豆鼓蒸し⁡
⁡*隠岐あらめの五目煮⁡
⁡*卵スープ⁡
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⁡豆豉蒸排骨の手羽元ver。⁡
⁡圧力鍋で高速蒸し。次回から15分で。⁡
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⁡隠岐あらめ買ったの思い出し、ひじき？昆布？謎にめっちゃ美味しかった。
ひじきラバーにはたまらない。⁡
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⁡豆鼓蒸し⁡
⁡豆鼓 お酒大1⁡
⁡オイスター大2⁡
醤油 砂糖 ⁡ごま油 片栗粉大1⁡
⁡ニンニク2 生姜1⁡
赤味噌 スプーン1⁡
⁡出来るだけ平たく蒸す⁡

イケメン皿は何を載せてもかっこよい。