外岩＠北山公園

先週に引き続き、日曜日なら行けるよー！と再びメンバーを変えて北山公園。
が！
わたし、前日にニュークライミングシューズを家で履いて伸ばそうとした瞬間に、ピキー！
腰が軽めのぎっくり腰に。泣。

当日まで行けるか悩みつつ、マットは持参しなくていいセレブクライミングに。
天気がめちゃくちゃ良くて、登れなくてもハイキング！と割り切って行きました。

みんなのお目当て、ショーギ岩。
今日はノーマルの離陸だけでも練習しよう！と決めてきたのですが、腰がひけて離陸なんてもってのほか。
着地と同時にグギー！痛い。
みんなのトライにガンバガンバ言うだけの人でした。

もうショーギはいいや。と言う事で近くのSAKAマントルへ。
みんながトライしてると、触りたくなってしまい、1回トライ。
ヒールフックで、グギー！痛い。

あ、あかん。今日は垂壁しかしない。
みんなのマントル返しをガンバガンバ言うだけの人。
写真撮るだけの人。

ずっとやってる99へ。
カチ確認の木登り。この写真ジワジワ来るわー。笑

これは薄かぶりやけど、腰は痛くないはず！とトライするも、着地が腰に響く。泣。
いーたーいー！あかんやつや。

最後は大移動して、バーカーヘッドへ。
スラブにノーハンドにヒールフックにと、皆さんのトライをガンバガンバ言うだけの人。
みんな落としてて、ご満悦。
ノーハンド位なら行けるかも！
と触ってみたけど、ハイステップ気味の足上げでグギー！痛いー！

も、ダメっす。
本日は本当に靴持ってるだけのハイキングの人でした。
腰は意外と何でも使うみたいで、何するにも痛い。
腰痛持ちには優しくしようと心に決めた1日。

週末までには治す！