外岩@御手洗
フクベぶりの外岩!
1ヶ月前から矢掛行こう行こう!と盛り上がってましたが、
岡山の天気23度と予報されていて、急遽御手洗に変更!
岡山行きたかったー!がヌメヌメは嫌だ!とわめきまくりました。
11月ぶり!
6時集合で岩場1番乗り!誰もいないってすごいな。
今まで北山の花崗岩で粒つぶ探しばっかりしてたから、
御手洗のツルスベ肌にビビる。
御手洗好きー!とか言ってたのに、つるつるやん。
大本命のケロ1Q様。自分の筋肉が凄いことになっておりました。
誰これ?
2級落とせてたので、落としたい候補NO1やったんですが。
超か、ら、い。
スタートから次の手まで距離ありすぎるー
しかも、スタートヒールかけるの難しすぎるーー!
スタートトウもありかもしんない。
心真っ二つに折れたけど、次回違うムーブ考えてみる。
初お触りの無題3級。
ばらせたものの、核心であろう所をデッドで行くか、ヒールで行くか、迷いまくる。
ヒール苦手。デッド足切れる。どーしーよー!
デッドは確率悪いから、クロス→ヒールに変更かな。と言う事で次の宿題。
が!ランジが出来ない。
距離ありすぎー。
ランジ前までの体制になって、引き上げまで出来るのに、ランジが出来ない!
トラバース部分はグレー、縦カチグレーちゃう?と言われ、泣。
ランジしないバージョンのムーブを考えてみる!
:カチをつないでいくバージョン
:半分デッド→リップにデッドの2回に分けるバージョン
あと、ドール、なんちゃって京大生、アユハドールお触るするも今日じゃない!と言いつつ。
あー、御手洗坊主やったー泣。まじ泣。
いっぱいお触りするより、課題はこれ!って決めて打ち込んだ方が自分にはあってるかな。と反省。
今日も最高に楽しかった!男性陣は成果出まくり。頑張ろ。
福島に帰ってきて、トリキで反省会!
今日も笑死するかと思った。
本日の名言
「飛べない筋肉はただの筋肉」
「1→2より、0→1の方が出来るのは早い」
「クライミングは頑張ったら頑張った分だけ帰ってきます!」
:強化する事
とにかくヒール!
股関節
ちょっとずつデッドの練習。
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